Description
Bei intensiven Wettkämpfen und Trainingseinheiten ist es enorm wichtig, dass die Energiespeicher des Körpers gefüllt sind. Die PowerGel Shots liefern dank ihrer C2MAX Dual Source Carb Mix Kohlenhydratmischung sehr gut verträgliche Kohlenhydrate, sind praktisch zu portionieren und bieten mit ihrer Gelfüllung einen einzigartigen Geschmack. Die Shots mit Cola-Geschmack enthalten zusätzlich 75 mg Koffein pro Beutel, was die mentale Leistungsfähigkeit unterstützt.
Verzehrempfehlung
Sie können bis zu 9 Shots in der Stunde vor dem Sport zu sich nehmen. Während des Ausdauersports werden bis zu 90 g Kohlenhydrate pro Stunde, abhängig von Intensität und Dauer, empfohlen. Ein PowerGel Shot liefert circa 5 g Kohlenhydrate. Von der koffeinhaltigen Sorte sollte nicht mehr als ein Beutel pro Tag verzehrt werden, diese sind jedoch für schwangere Frauen und für Kinder nicht geeignet. Zudem werden eine abwechslungsreiche und ausgewogenen Ernährung und eine gesunde Lebensweise empfohlen.
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